伍德罗所谓的“练形”，说白了就是要在基础的控球能力至上，新增各种各样类似crossover，山德高姆，欧洲步，蝴蝶穿花，蓝蝶划云游身步等等等等的技巧训练。

这是一项比基础控球更加艰难的突破性训练，但却是成为超级得分高手的必经之路。

在伍德罗的安排下，秦野拆解了几套经常会在赛场中使用的突破招式，将其分解成一个又一个的基础招式，认真打磨起来。

这个过程，非常考验球员