陈勃在监狱的这两年，因为改造犯人的需要，所以平时要看不少心理学方面的书，尤其是犯罪心理学。

如果一个人能沉下心来学学心理学，那么你的生活会安宁很多，至少不会有那么多的焦虑，也更容易看透一件事的本质，而不是浮于表象。

而且在学习心理学的过程中，一个很重要的过程就是树立自己的同理心，建立和矛盾对象的共情，简单说，就是你能站在对方的角度考虑问题吗？