这次她把明海六人都叫去了青弘的房间，让他们先直观感受一下。

“闭目凝神，所有注意力专注在脑海，全身放松，当发觉有阻力时，不要用身体的力量去抵抗，而是用想像中的脑海力量去对抗......”

“一开始可能没有对抗的感觉，不用在意，多试几次，慢慢就会找到感觉。”

“这就跟一开始练习化气诀一样，对内力的感知，并不是一次就感知到，而是