忆性超乎你的想象，你既然这么想，那么他就会这么做，导致你的病情加重，实际上这只是一点点小问题。”

“千万不要感到焦虑和不安，你的情绪和感受都是正常的，先前我们一起探讨了改善你的情绪状态，一个月过去了，想必我也不用复述了。”

“你的困扰已经消失，也不用再调节心态，正常生活即可，就算你偶尔再遇到这种状况，也只不过是大脑一时还没有忘却你先前的焦虑罢了。”