家上下都在练？”

“这玩意儿强身健体、益寿延年啊，不管是不是武者都有用，您要学，我也可以教会您。”

赢沛哦了一声：“倒是不小气。”

江凡道：“又不是什么高深武学。”

“不是高深武学能让蒙毅一夕入道？不是高深武学能让蒙老帅称之为开武道之奇径？太极生两仪，两仪生四象，四象生八卦，森罗万象，阴阳调和，以柔克刚。世间还