场景、紧张的氛围以及无尽的压力，如电影般在脑海中不断放映。

然而，现在他需要休息，需要给自己的身心放个假。

他知道，明天还会有新的挑战等待着他，而充足的睡眠是应对一切困难的关键。

于是，他深吸一口气，放松全身肌肉，逐渐让思绪平静下来。

渐渐地，雨凡的呼吸变得平稳而深沉，身体也慢慢放松开来。