提升身体素质,刻不容缓。
李轩先是做了五十个俯卧撑,感觉很轻松,似乎远远没有达到极限。
一百个,有点累,但还是能坚持。
一百五十个,非常累,但是并没有达到极限。
两百个,巨累,还能挑战。
两百五十个,不行了,撑不住了。
“一次两百五十个俯卧撑,这样的身体素质
第5章 吃饱喝足(4 / 18)
提升身体素质,刻不容缓。
李轩先是做了五十个俯卧撑,感觉很轻松,似乎远远没有达到极限。
一百个,有点累,但还是能坚持。
一百五十个,非常累,但是并没有达到极限。
两百个,巨累,还能挑战。
两百五十个,不行了,撑不住了。
“一次两百五十个俯卧撑,这样的身体素质