十天时间。

除了晚上接受系统训练，白天还得接受剧组的培训。

主要内容就是一些警察该有的基本素养，比如出警时候的规制讲究，比如拿枪的姿势，比如一些最基本的擒拿动作等等。

十天下来，周灏感觉收获颇丰。

比如出警时持枪搜查的动作，刚开始的时候僵硬地就跟机器人似的，被剧组的人笑了久，甚至被林希娜录制成了表情包。