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除了留出必要的时间维持小说更新以外，其余时间全部都耗在了这上面，每天几乎只睡三四个小时，若不是有系统的体质加成，他还真撑不住这种高强度的肝帝模式。

然而即便如此，当他四天后出关时，张虹等人还是被他那蓬头垢面满眼血丝的状态吓了一跳。

洗脸刮了下胡子，周灏就带着自己肝出来的心血直奔央视演播中心。

和大朗诵不一样，这份东