等到非常渴了才喝水，那样的话既没有省下水，而且还有危险。”

达吾提的汉语不是很流利，只言片语的说了一顿，我听得不是很明白。

石涛赶上来对我说道：“我跟你解释一下啊，沙漠白天气温会很高，日光的照射，在加上地表沙粒对热量的反射和释放，尤其是在夏天的时候。所以白天人体散热量大，汗液也会增多，如果等到非常口渴之后，再一次性大量补充水分，很容易造成体内电解质失衡，这样很容易造成身体机能紊