果太阳太大则更当休息，必须保证自己有充足的睡眠。

陆浩很想说一句：“你他妈一天到晚都躺在床上，还敢说自己睡眠不足？”

在云天宗这批新入门的弟子当中，古林在三天前已经感应到了灵气存在，甚至开始尝试将灵气吸入体内，转化为灵力，紫萱的修炼速度紧随其后，不得不说他们的灵根，确实更加适合修行。

而反观灵泉峰这边，新入门的这批弟子还没有一个人能