擒拿法，分为南北两派。

北派招式刚猛，走的是大开大合的路线，因此被称作大擒拿。

讲究出手即伤人！

大擒拿练到一定水准，沾则皮肉分离，若是擒住对手手骨、肩膀等关节部位，配合上专门的发力技巧，即便是品级高手也要骨断筋折！

而南派擒拿则有不同，擅长的是近身贴打，转步游走，见招拆招。

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