难度等级越来越高的动作……“

王无垠开始的时候是在做普通的俯卧撑，慢慢的，他就把胳膊夹紧，双手手掌收拢到腹部下面，把全身的重量和中心落在小腹下面的双掌之上，开始做起来，这样的俯卧撑，难度瞬间增大，他做了几遍示范之后，王无垠又换了一个动作.

第二种个俯卧撑的动作，王无垠则把两只手臂全部打开，像展开的翅膀一样，尽量打开两只手掌支撑着地面的间距，开始做了起来。

在做了几个第