在竞技短跑上更强调的是运动的关联建设性，对于力量体是处于第一优先级。而国内的大多数教练还停留在只是让运动员单纯去跑的状态，对于力量的重视还远远不够。事实是竞技类运动都是有相互关联性的。你知道一个130公斤体重的铅球世界冠军，他百米可以跑到接近国际健将级水平的10秒30。这就是为什么我和你强调核心力量的作用，身材高大与否不是最重要，最重要的是核心力量一定要强。”

苏祖听着李志忠话里有话，似