奏中体现改进技术，反过来又促进节奏的发展。”

陆建明把苏祖叫到一边，他刚才一直在细心观察苏祖的几组训练，指出了其中的一些问题。

“你的跑动节奏一定不能乱，短跑时间太快，你的状态起伏很大程度上影响着你的跑动节奏，这个状态不只是说身体疲劳伤病带来的，很大程度也可能是心情抑郁，紧张之类的心理影响。”

“教练，我觉得我的状态没有问题。”

苏祖扶着膝盖，大口喘气，对于