汗水涔涔，叫停了苏祖还要继续进行的训练。

一般的教练员都是催着逼着运动员，进行一组又一组反复的训练，但苏祖不需要，从来训练计划制定出来，扔给他后，他就能够保质保量的去完成训练。

偶尔教练员怕他练得太狠，还要时不时的过来盯一下，叫停后面继续的训练。

“我刚看了一下，你近期的力量好像又有所增加，你跑的时候得注意一点，节奏。节奏是短跑训练中赋予生命的要素，速度产生于节奏，节