志奎拍了拍苏祖探着的脑袋，“别探头探脑的了，你骨骼密度很高。骨密度的T值＞-1就是正常人的数值了，不用担心。一般呢，T值＜-25，那就是骨质疏松，T值在-1到-25之间，就是骨量减少。不过，我回头会建议李教练，给你适当增加一些柔韧性的训练，有助于防止伤病出现。骨骼强健是好事，但也得防着受伤”

苏祖点点头，“是该加点柔韧性的训练”。

像他系统里的柔韧素质，他自己一直关注很少，但从