第二百零八章 冬训地点(7 / 15)

跑出我人生 丧尸舞 1323 字 2023-08-01

事体育行业这么长时间,苏祖渐渐也明白,柔韧素质对于运动员是非常有用的,能够很大程度上提高运动员对抗身体疲劳和预防伤病出现。

短跑虽然没有剧烈对抗和冲击,但每一次比赛全力的奔跑,都是身体最大的做功,对于身体各个方面的负荷也是极大的。

再最后进行的几项体检也没什么特殊的,贴着几个电极片在一个跑步机上跑了一段时间,测试下肺活量和心血功能。

做完这些,徐志奎拿到了苏祖的最新体