养学手段进行恢复。

这些都是之前李志忠和袁郭华、张平秋，以及其他教练组讨论训练计划时谈到的一个要点，当然具体的训练方案和训练计划，还要等李志忠抵达滇南之后才开始。

在某种程度上讲，也是在做训练的尝试。

到了苏祖这个程度的水平，除了常规的体能、力量和速度训练外，教练组已经陷入到不知该继续往前如何训练的境地。

能够拿得出手的，都是普通的训练手段。优化技术，改善跑