李志忠紧绷着一张脸，在旁边看着江大恒做完了全部的理疗和肌肉放松，指了指跑道和苏祖说道。

苏祖点了点头，也没有多话。

大赛之前热身的方方面面已经不需要去说第二遍，所有的流程都熟悉无比，不过几乎他的每场大型比赛，李志忠都在一旁监督着他。

这是他的工作，或者说也成为了他的习惯。

运动员的热身从来都是重中之重，身体活动开不仅有助于调整都最佳状态，创造好成绩，还能够