体的拳法，可以让大家疏通经络。

每天魔鬼训练之后再泡个脚。

如果只是单纯的用热水泡脚，效果肯定不明显，沈悠然想着，不如给她们制作点中草药的药包？

这个中草药的药包上辈子她见过。

因为不少人都觉得泡脚能减肥，所以出了许多的配方，但沈悠然记住的那一个对舒缓身体是真的很有用。

而且自己可以把它做