，从五岁开始，就要锻炼身体，到了十岁以上，开始参加真气的修炼。

“记住，集中注意力、心中平静、呼吸自然1走在少年群中，平师傅挨个纠正着姿势。

过了一会儿，少年们便都摇摇晃晃了，一个个都感到自己的双腿酸痛的厉害，坚持不了一会儿，一个个便都倒地瘫坐在地上了。

“还是那句话，尽力坚持，看你们的毅力，否则你们将来技不如人，怨不得谁。”平师傅严厉说道。

“咦，”突然他