场比赛,李良决定要做出点改变。 首先,李良要提升一下自己的核心稳定度与核心整体力量,来增强自己的篮下对抗能力和抵抗冲击的能力。 上次和国王打完之后,李良就意识到这个问题。 目前他和内线对抗有关的一些身体素质数据: 【核心整体力量:63】 【核心稳定度:68】 【腰腹张力:50】 【下肢整体力量:65】 【腿臀强壮度:6