间，师爷回来当天的下午，几人就开始进入到适应期。

适应期就月日下午和月日一整天，主要是师爷需要测试一下除李默外各人的身体情况。

面对蒿骏闵和马奎尔这两个“熟人”，师爷自然是先测了他俩的身体数据。

马奎尔现在使用的食谱还是之前师爷给他留下的，柔韧性训练也一直没停下，师爷对此还是比较满意的。

“算你小子聪明，怎么样，坚持了一年多，你自己觉得和以前相比，身体有什么