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也就是利用各种身体上的痛苦，来让心灵感知到痛苦，争取忍耐下去。

这的确有些“自虐”的倾向。

可是，石运却觉得，也许可以试一试。

只要形成烙印，那么他就能够利用破境光环突破。

哪怕不成功，也不过是浪费几次破境光环罢了。

可是，这痛苦锻炼法的确很残酷。

先是感知痛苦。

那得感知身体上的各种疼痛。

疼痛得一点一