，来感知痛苦。

第二层，心灵上渐渐习惯痛苦，哪怕再痛苦，心灵上也没有任何负担。

第三层，甚至要将痛苦视为一种快乐。越是痛苦，就越是快乐。一旦到了第三层，那么身体上的任何痛苦，都不能影响到心灵层面上的分毫。

这简直可怕！

甚至，石运都觉得，这种设想根本就不存在。

但是，这也是一种推测。

而且，这门痛苦锻炼法，连创始者，也仅仅只是达到了第一层