一日之计在于晨，他没有晨跑，只是按照前世拉伸动作稍微活动。

如今这身体不似前世，僵硬死板，拉个筋都疼的叫唤。

费半拉子劲，受了罪，筋也拉不开。

再起来活动，甩甩胳膊踹踹腿，便当做活动。

如今，他轻松能够来个落地劈叉。

前世瑜伽动作，他做出完全没任何难度。

可惜他并未学过瑜伽，做的动作也只是不知从哪个小姐姐视频中学的一招半式。