种非油炸、高蛋白、又能补充热量的健康食物。

就这样挥汗如雨的十几天一过，他的体重不降反升，涨了2公斤，来到了73公斤。

不过可能是2公斤的涨幅不太明显，他照镜子的时候总觉得自己的体格和肌肉并没有增大的迹象。

难道，这2公斤都长到那儿去了？

也好的…脚法和枪法都需要提升。

他用20点训练值，将盯人从14加到了15，意味着又有一项属性来到了瓶颈阶段。