，他们正高三备考，相约了进大学后来欧洲度假并且现场看陈小亮的比赛。

林林总总的碎片时间全部加一块，这三周也就一共涨了18点训练值。

训练值20→38

不过有一点倒是给新赛季准备充分了，就是肌肉的疲劳度。

在家睡了吃、吃了睡，在首都国宾馆那也是贵宾级的待遇，算是彻底地放松了一下。

然而接下来的日子，陈小亮就要投入疯狂的备战训练中了。

和穆里