这个方法，是据说这个还是有科学依据的~

我第一天吃苹果没吃多少，因为我对苹果没有多爱吃，而且从小一个都吃完的话太凉，胃就会不舒服，都是半个半个多吃~

我第二天吃了晚饭，因为当时在姐姐家，赶上聚餐~

我第三天好像也吃了一点点别的东西~

我记得三天后我瘦了五斤~我都实施的不太标准，只是喜欢做实验而已~

我觉得有效，才把那个减肥方法编辑进了集团报纸里~