的人就会干脆不吃饭，抱着个大西瓜当饭吃，这显然是不行的。还有的就是，一看味口不好，饭前来支冰的饮料‘开开胃’，这个显然也是错误的。”

“啊，这些都不行呀，你上中学的时候午饭就经常这么干，我就说呢，为啥别人上学都是越来越瘦，我偏偏就越长越胖，还一直被家人误认为是学习不用功呢。所以我的那些不好的习惯跟我现在这么胖有关系是吗？”

“当然，关系大得很。中学时期正是青春期，身体生长发育到