。接着让上下牙齿相叩作响三十六次，以两手十指相叉，抱住后脑……

整套心法计十二式全部完成后，叶凡只觉全身畅酣淋漓，说不出的受用。

与现实中相比，因为梦中无人滋扰，身体又处于一种空灵状态。

所以每天梦中修炼仅一次却远胜于现实中十次乃至百次。

当然了，因为已达最佳修炼状态，正所谓过犹不及，重复修炼不仅没意义，反倒可能影响效果，所以也只能每日一次。

修炼