每一次吸进来的气都是清凉的，每一次呼出去的气都是火辣辣的。

十次，二十次，…，一百次，……

渐渐的，冷瑞真真切切感受到，身体里的疼痛随着呼气一点一点排出了体外，身体上的疼痛也越来越轻。

“有门儿！”冷瑞心里一阵狂喜，更是集中注意力，全部意念都集中在了呼吸上。

也不知道过了多久，他又进入了那种空灵的状态，无嗔无念，无忧无虑，人渐渐的溶入了大自然之中。