王林来到马场时,李文秀等人早就在这边玩得不亦乐乎了。 几个大人都学会了骑马,骑在马背上,拉住缰绳,有马场里纵横驰骋,来去自如。 人和马之间的交流多了,彼此也熟悉起来。 马是通人性的,也是认主人的。 训练得多了,骑马变成了一种享受的有氧运动。 骑马属于全身有氧运动,可以对腰肌劳损、脊椎颈椎问题产生康复作用,同时可以锻炼胸部、腰部、臀部、腿部等