“得想办法去搞点坚果，或是新鲜的肉类食品，小冉还在长身体的阶段，营养要跟得上……”

陆羽顺着脑袋里的思路，一边操作锅铲，一边自言自语道。

看他眉头皱起的样子，不知道的人见了，估计会以为这名青年在思考什么了不得的大问题，殊不知在这个吃了上顿没有下顿的末世里，陆羽竟然是为了饮食的营养是否均衡而发愁。

在盘点完食物方面后，陆羽又开始头疼饮水的问题。

家中的饮