诀》是神域的普通修炼功法，功法分为一至九层，第九层突破之后，便是筑基境。

九龙并不是说九条龙，而是每练成一层，丹田就会拓宽一倍，九层练成，丹田总共拓宽了九倍。

这是其它练气功法不具备的，所以叫《九龙练气诀》。

刘星打开《九龙练气诀》第一层口诀，两脚平行而立，与肩等宽，全身自然放松，舌抵上腭，眼睛微闭，意守丹田，两手如抱球状，置小腹前数寸，两掌的劳宫穴对着肚脐，意守丹田