自创修炼方法，最初的考虑，其实就是把人体和天地万物都结合成整体，既然内功修炼，吸收天地之气，是一种能量……

那么，人体自身，人体每一个细胞，每一个组成的微粒，也都是能量的一部分！

所以，叶帆才锻炼身体，肌肉，骨骼，器官，每一条神经……

先把自己本身最能控制的身体，锻炼到极致，再考虑其他的。

叶帆一直在想，怎么样把血液也修炼，因为血液是力量的源泉，也是精气之所