地一个一个做完，没有一秒钟的延误，每一个动作按大叔要求的那样做到了极致，身体里的肌肉和经络被拉扯扭曲到了人体能够承受的极致。

当年在矿坑旁要完成这十个古怪的姿式，对于他来说是天大的难题，然而这么多年过去，这些姿式已经变成了他身体本能里的一部分，做起来格外顺畅自然。

十个姿式做完之后，他轻轻地吐出一口浊气，感受从头顶到脚心，除了微微酸麻之外，生出一抹清爽自然的感觉。

许