和诠释，它不但能使身体健康、凝神静气，而且岳凡这几年下来，感觉自己的力气也越来越大，就连反应也越来越敏锐了，所以直到现在，坚持不断的默诵和练习《养心经》已成为了他的习惯，也可以说是生活的一部分了。

时间缓缓而过……

也不知道吐呐了多久，岳凡慢慢睁看双眼，感受了一下全身的状态，从头顶一直到脚心，全身上下每一处都充满了动力，舒适无比。

起身后，他走到窗前，抬头看了看天色，