人了！

“感知天地间的灵力，并引入体内，进而淬炼身体。”

“要知道你现在的身体状态并不是很好，但精神状态还算可以，对现在的你来说，算是一个最优解…”

他现在的身体实在是太疲惫了，让他继续做剧烈运动，容易透支身体，留下隐疾，不适合长远的发展，所以接下来的修炼不能让身体承受太多的负担…

而用灵力淬炼身体最重要的是引导，要求极其精准，只要能够把控好灵力不失误，这个