过程对身体的负担其实是很少的，就跟泡澡一样，甚至可以在一定程度上缓解身体的疲惫…

但缺点就是精神容易疲倦，说白了就是精神不振、容易犯困。

不过这样做倒是可以提高个人的专注度以及对自身力量的精准把控，还有耐心！

毕竟只要一个不小心，身体就会受伤…

“不过这次与之前有几分不同…”

一边说着，虚则是打了一个响指，套在柯黎轩手腕处的银镯便是自动脱离，悬浮在