到三小时，三小时是极限......之后呼吸频率才有可能降低到每分钟一息及以下。

张天志练到两个半小时左右呼吸便自然的降低到了每分钟一息以下了，那种感觉极为奇妙。

你能想象鱼是怎么呼吸的吗？或者说你知道刚出生的婴儿是可以在水中呼吸的吗？

就是这种奇妙的感受。

张天志简直享受了起来，每一次呼吸都能感到空气似乎具有了质与量，算是以无形和无处不在而存在的空气轻轻的抚