芦笋相信很多小姐姐都听说过，被称为“减肥之王”的芦笋的功效有很多，清囗解腻又减肥，经常吃对于人体是很有好处的。

除了跑步，晚上要吃。这道减肥晚餐，在食材的搭配上添了囗菇和西兰花如虎添加翼，减肥效果出奇的明显。

……

“这么多屋子……”有个匠人忍不住问道。

叶清笑着点头道：“嗯，除了住的这些屋子之外，东西两侧还要建一所私塾还有八个作坊。

以及