可她岂能轻易善罢甘休，又开始琢磨后招：“路妹妹，你知道什么是站桩么？”

路芬芳道：“小妹不知，还请阳师姐赐教。”

澄凌说道：“站桩就是扎马步了。练武必要腰马合一才能保证下盘稳定，扎马步可谓是基础中的基础。你先扎一个给我看看。”

路芬芳分开双脚微微下蹲。澄凌笑道：“路妹妹，这不是马步，是如厕。”

她这样取笑，其他师姐妹都哈哈大笑起来。路芬芳也笑：“小妹错了，请