床。洗涮什么的过后，到练武场，坐在练武场西边朝东的椅子上，一边等着晒太阳，一边看安德森等人练武，一边呼吸早上的新鲜空气。当然，最主要的原因是抽这个空当好好地放松一下精神。冥想可以提升精神，但这种提升是凝聚性的，就像脑子里绷了一根弦，这也是许多魔法学徒无法长时间冥想的原因——不论是精神还是身体，都受不了这种长时间的紧绷，必须要间歇性地放松。

早上九点左右，和大院众人一起，吃早饭。