笨的方法，提升也有限！

因为炼丹师的玉简中记载的是消耗精神力的方法，而不是专门用来增加精神力的方法。

更多的就是类似于北风在地下世界做的那样，通过不断的消耗精神力来让精神力缓慢增加。

只不过北风做的更加彻底罢了，好处是显然的，北风正是因为对精神力压榨的太狠了，破而后立之后，北风的精神才突破了自身的极限！

但这样的方法一次两次还可以，稍有不慎北风就会彻底的变成