和夏娜聊了一会儿，虽然只是听听她的声音，但我的心情也舒畅了很多。

聊了将近半个小时，挂断电话，躺在床上，我很快就睡着了。

第二天一大早，天才蒙蒙亮，我就起了床，洗脸刷牙后，开始了新的一天的锻炼。

我告诉过自己。哪怕是头一天睡得再晚，也不能停下锻炼，我做到了，昨晚两点钟才睡，可天还没亮我就起了床。

做起深蹲，感觉到的是腿特别的软，比昨天锻炼的时候还吃力