其实，我刚刚在起跑时摆出地那个姿式。看似随意和玩笑，但却是一个最适合我身体启动的姿式。那是一个近似于太极站桩的姿式，是我在清醒的时候练习处世诀最常用的姿式，在这样的姿式下，我身体的每一块肌肉，都可以达到那种令无数运动员都梦寐以求的“积极地放松”的状态。

积极地放松，原本只是用来形容练习乐器特别是键盘乐器的一种肌肉状态。其含义便是肌肉在人地刻意控制下，保持一种完全放松，但又随时保持最