动丹田内的元气，向外运转，同时，林岩也开始吐纳呼吸。

林岩感觉到自己的身体在逐渐变热，身体的每一寸皮肤似乎都燃烧起来，非常的难受。

在这样的情况下，林岩的脑海里浮现出了《九阳神功》上的内功篇，并且把它记了下来。

随着时间的推移，林岩的全身也发烫了起来，感觉就像是被放到烤炉里炙烤一般，非常难受，让林岩非常痛苦，感觉整个人的灵魂都飘了起来，非常不舒服。

林岩感觉