是一天的开始，所需要的营养物质补充较多，但是又不可过于油腻。

顾锦来到厨房，将两个灶火都点燃，一个煮白米粥，一个来做肉汤。

她切了一块瘦野猪肉清洗干净，切成片大小均匀，野菜也清洗干净，葱切成段。

野猪肉汤若是要做好了，早上喝也不会太过油腻。

锅里倒了三碗水，放入所需的调料，其中还加了一味儿野人参，是她在青鸾山挖坏了的那支人参，切成片放到锅里两三片。